Если вовремя заметить шишки на ногах - лечение будет легче

От недуга, который народ называет «шишки на ногах», а врачи-ортопеды Вальгусной деформацией, на сегодняшний день страдают многие представительницы прекрасного пола. От чего же появляется это заболевание, так уродующее женские ножки? Такие последствия могут вызвать постоянное ношение обуви на высоких каблуках, которую дамы надевают утром и не снимают до самого вечера.

Положение стопы в таких туфлях неправильное – вся нагрузка уходит на пальцы ног, повреждается связочный аппарат, что в будущем приводит к тому, что стопа расплющивается, большой палец отклоняется и у его основания появляется «шишка», которая является головкой смещенной первой плюсневой стопы. Таким образом, шишки на ногах, это не просто болезненная припухлость, которая пройдет после применения «волшебного крема». Это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода.

Так как Вальгусная деформация, это заболевание, которое чаще всего имеет генетические предпосылки по женской линии, то девушка, наблюдая шишки на ногах у мамы или бабушки, может заранее позаботиться о том, чтобы не допустить подобного у себя.

Конечно, шишки на ногах лечению поддаются, но только от вас зависит, будет ли оно профилактическим – массаж, гимнастика – или придется ложиться на операцию со всеми вытекающими последствиями.

• Посмотрите на свою ножку (или покажите ее специалисту) и удостоверьтесь – нет ли у вас плоскостопия. Оно тоже может дать толчок к развитию заболевания, ведь при плоскостопии уже сформировано неправильное положение стопы.
• Обратите внимание на свою обувь и проанализируйте, как часто и как долго вы носите туфли на высоком каблуке. Не обязательно отказываться от них совсем, но стоит оставить выход в них на особые случаи и, конечно же, не на целый день, без возможности присесть и отдохнуть.
• Балуйте свои ножки вечерами – устраивайте им теплые ванночки и делайте массаж,  а дома ходите босиком.
• Полезно носить ортопедические стельки, которые мягко скорректируют положение стопы.

Не доводите ситуацию до критической стадии, до постоянных болей и огромной шишки на ногах, лечение которой потребуется оперативно.
Источник: медицинская клиника Союз